Şema Terapi: Temel İlkeler ve Uygulama Alanları
Åžema terapi, Jeffrey Young tarafından geliÅŸtirilen ve biliÅŸsel terapi, davranış terapisi, baÄŸlanma teorisi ve psikodinamik terapi unsurlarını birleÅŸtiren bir psikoterapi yöntemidir. Bu terapi, kiÅŸinin yaÅŸamında tekrarlayan olumsuz düşünce ve davranış kalıplarını (ÅŸemalar) tanımlamak ve deÄŸiÅŸtirmek amacıyla kullanılır. Å